Buongiorno! Mi chiamo Angela, ho 26 anni, h 156 e peso 70 kg; lavoro c/o uno studio legale come segretaria e vado in palestra almeno 2 volte alla settima (aerobica). I miei pasti di una giornata tipo sono: * Colazione: caffè +yogurt magro con cereali; ... continua

Bando alle diete on line, a quelle più o meno famose, lontani dai consigli di chi non ha competenze. Poi lotta agli sprechi alimentari, sempre più connessi alla salute delle persone, attenzione anche ai metodi di cottura. Mangiare meno,... continua

Quante volte avete pensato di seguire una dieta, ma una di quelle diete prese con impegno e cioè con una rigida alimentazione stando il più lontano possibile da potenziali tentazioni di gola. Se l’avete pensato soltanto e non siete mai passati ai fatti, è... continua

Dieta Club è un progetto di dieta on line partito in Svezia nel 2003; è nato dalla collaborazione tra Aftonbladet, il più autorevole quotidiano svedese e un team di ricercatori del Dipartimento di nutrizione... continua

ora è a portata di click. Il mensile di Rcs Periodici OK La salute prima di tutto diretto dalla Fondazione Umberto Veronesi ha messo on line un servizio gratuito che, dal 21 aprile al 30 maggio, offre l’opportunità di richiedere il proprio... continua

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una dieta mediatica . Andre’ che ti sei inventato questa volta?! Una dieta mediatica?! E che d’è?! Esistono centinaie di diete alimentari, eppure il cibo non è l’unica cosa in cui eccediamo nelle nostre giornate: telegiornali,... continua