Oggi vi presento un interessante pubblicazione di Davide Traverso, osteopata e personal trainer a Genova, specializzato in body building, fitness e rieducazione funzionale. Il libro si intitola "Cross fitness... continua

Sono una istruttrice fitness e body building. Altezza 165, età 46, peso 53, massa grassa 20%, costituzione logilinea, vita dinamica. Dispenso volentieri consigli per ridurre la massa magra ed aumentare quella muscolare ai miei... continua

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bassa del corpo, ma si verifica un’ispessimento del tessuto adiposo. Cosa devi fare: - devi ridurre il volume del grasso cutaneo abbinando dieta e attività fisica - devi svolgere l’esercizio fisico tramite l’esecuzione di schede di allenamento in palestra, alternando il... continua

SEMIFINALE DEL CAMPIONATO ITALIANO DI BODY BUILDING & FITNESS GRANDE SLAM TOUR 2011″ PIAZZA MUNICIPIO GROTTOLELLA (AV)” CAMPIONATO ITALIANO N.B.B.U.I. PROGRAMMA ORE 10:00-14:30 ACCOGLIENZA E SISTEMAZIONE LOGISTICA DEGLI... continua

Ragazzi su Sky , al canale 9600 ( si trova in menu' lista altri canali e si ricerca facilmente) , c'è " PHISIQUE" . E' un canale satellitare completamente dedicato al Body Building e Fitness con campioni, campionesse, gare ,... continua

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Domenica 10 Maggio nella palestra del Liceo Scientifico E.Fermi di Montesarchio con inizio alle ore 19.30 la palestra Golden Gim di Bucciano istruttore Body Building e Fitness Paolo Russo, organizza il primo Trofeo Città di... continua

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building e la palestra che cominciava a puntare su fitness e wellness ) oggi le cose sono molto cambiate e troviamo: Palestra body building puro Palestra fitness e corsi Palestra orientata agli... continua

'operazione necessaria per crescere la muscolatura è un falso mito. Frequentando da oltre un anno assiduamente una palestra di body building e fitness ho avuto modo di sperimentare la crescita muscolare anche non mangiando carne.... continua

Se non avete problemi di cuore…Iniziamo la carrellata dei personaggi famosi nel campo del Body Building & Fitness. Non casualmente inizieremo da lei… MARZIA PRINCE , personaggio sempre presente nelle copertine di Magazine di... continua

Building o Fitness ( body building piu' leggero) e bisogna fare fatica! Punto! Il grasso corporeo dimuisce con una alimentazione equilibrata , un pò di attività aerobica accompagnata all'allenamento con i... continua

qualificati (body building, canoa, fitness, nuoto, scherma, tennis, tiro con l’arco, vela, windsurf); - torneisti con competenza negli sport di squadra; - traffico-escursioni con una grande passione per i viaggi; - responsabili e... continua

partecipanti alle competizioni e trecento sportivi partecipanti alle esibizioni: questi i “numeri” della prima edizione del Festival. Il programma si apre sabato pomeriggio con varie esibizioni (thay boxe, break dance, kung fu). Il momento clou è previsto alle ore 21 con le... continua

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Your Shape™ : Fitness Evolved 3. Completo Avatar Body Building Your Shape™ : Fitness Evolved 4. Oggetto Avatar: Maglietta Blu Fitness Your Shape™ : Fitness Evolved 5.... continua

tradizionali bilancieri o alle macchine isotoniche usate in palestra, perché unisce i vantaggi dell’ aerobica a quelli del body building : nei corsi fitness in palestra, con la supervisione di un personal trainer esperto, il... continua